- pastikan alat-alat memanjat dengan baik dan tidak mengalami kerusakan
- pasang alat-alat memanjat dengan baik dan benar dan sebaiknya saat memanjat ada yang mengawasi guru / yang lebih profesional.
- lihat keadaan tower apakah dalam keadaan yang baik atau tidak.
- pastikan saat di atas baca arah angin dan saat ada angin badan tidak melawan arah angin harus ikuti arah waktu.
- nda harus memegang bagian sambungan.
- panjat tower dengan hati-hati.
- masukan kaki dan tangan ke sela-sela besi agar bisa terkunci.
- pasang pengaman pada sambungan tower
- jangan tegang
- hati-hati saat menentukan pijakan saat naik ke tower.
- tetap konsentrasi dan jaga keseimbangan.
semoga bermanfaat
0 komentar:
Posting Komentar